Wat zijn de opeenvolgende stappen?

Dit zijn de vijf stappen tijdens een sessie:

1.Je tekent, schildert of boetseert en ervaart.

2.Het resultaat van de opdracht samen bespreken.

3.Je drukt je, bewust of onbewust, uit in een beeld. 

4.Het beeld geeft ook iets  terug: ‘de verwoordbaarheid’.

5.Je krijgt een vervolgopdracht voor thuis, om verder te gaan in je proces.

 

Emoties krijgen een plek.

Laagdrempelige opdrachten maken het je makkelijk om aan de slag te gaan.

 

Je schildert met acryl of waterverf. Waterverf  kan je gebruiken voor twee technieken: nat in nat schilderen en sluieren of meditatief schilderen.

Je tekent met potloden, kleurpotloden, pastels, houtskool, oliepastels

Intuïtief boetseren doe je met klei.